咖啡过期了还能喝吗-喝咖啡肚子疼怎么回事

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。下面一起了解相关知识吧！

喝咖啡肚子疼怎么回事

喝咖啡肚子疼有以下三种情况。

1、本身肠胃功能不好：咖啡对肠胃有刺激作用，如果本身肠胃功能不好的人群，喝咖啡后，容易出现肚子疼的现象。

2、过量喝咖啡：咖啡中含有的咖啡因，可以促进肠胃消化，过量饮用的话会导致肠胃负担过大，从而出现肚子疼的现象。

3、空腹喝咖啡：咖啡可以刺激肠胃，分泌胃酸，空腹喝咖啡可能会导致胃酸分泌过多，引发肠胃不适，出现肚子疼的现象。

咖啡过期了还能喝吗

咖啡一般在购买时就要看好保质期，最好是选择近期的，如果是刚刚过期的咖啡，还是可以少量饮用的，最好是丢掉，不要喝这种咖啡了。因为任何的东西都有保质期，如果过期了的话就会引起质变，没有以前的风味好了，而且还可能产生有害菌，所以建议朋友们不要喝过喝过期咖啡的。我们可以在下次购买时根据自己的需求购买，不一次性购买过多，以免产生浪费。

咖啡对人体胃肠的影响有哪些

益处：

1、咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率。

2、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。

3、咖啡能改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用。

4、咖啡具有抗氧化及开胃促食、消脂消积等作用。