时间:2026-01-25 17:48:54人气:作者:杨八妹
粽子的吃法比较多,大多数人都是放水里面煮着吃的,也可以蒸着吃等。粽子一次做太多,吃不完建议放冰箱冷藏或冷冻保存,如果没有冰箱,也可以放凉白开水浸泡保存,短时间内不会坏掉。下面一起了解相关知识吧!

1、冰箱冷冻
冰箱冷冻,不是直接把粽子冻进冰箱里。准备一卷保鲜膜,把粽子挨个都包裹起来,隔绝空气。
把包好的粽子放进干净的保鲜袋里,然后密封好,我们可以按量分装,一袋就是一次的量,每次拿一袋就行了。装好后放进冰箱冷冻室里冷冻,这样保存半个月都还很新鲜。
2、真空保存
粽子包好后,要是一次吃不完,最好不要一次性全煮了,把生粽子用密封的真空袋装起来,然后抽出空气,就变成了真空状态,再放进冰箱冷冻室冷冻就行了,1个月也和新鲜的一样。
不同的馅料,最好用真空袋分开装,并且用马克笔或标签标注一下,这样拿取时更方便。

可以。
第一种做法:鸡蛋打入面糊中,再用盐、鸡精、胡椒粉调味。然后把剩粽子切碎,放进面糊中拌一拌,下锅摊成饼即可,还可以根据个人爱好加入一些香葱或者韭菜等。
第二种做法:把糯米粉和面粉按照1:1的比例混合,调入蛋液件成蛋皮;把肉粽子片码在蛋皮上加热,然后取出,将蛋皮两面翻折对裹,将馅儿夹在中间,卷成大卷,最后切成小片,就做成了粽子蛋饼啦。

1、晚上不吃粽子
粽子不易消化,如果选择在晚上进食的话,会导致摄入过多的能量,增加我们肠胃的负担,甚至影响睡眠。另外,能量摄入过多却不能消耗也会容易转化成脂肪,对瘦身事业不利。
2、食用粽子前先喝汤
这个原理跟日常我们进食前先喝汤是一样的,饭前一碗汤可以增加我们的饱腹感,从而减少正餐时的热量摄入哦!
3、饭后喝杯茶
粽子的主要食材是糯米,摄入过多也相当于摄入较多的碳水化合物,在食用完之后喝一杯绿茶,可以促进代谢,清理肠道,预防发胖。另外,若粽中含有较多油脂则可以选择普洱茶来帮助消除油腻。