车厘子能补血吗-车厘子有坑还能吃吗

车厘子性温，食用过多车厘子，会让体内的燥热之气增加，但适当食用可以预防口腔溃疡；腹泻的人群也不要食用车厘子，车厘子含有很多膳食纤维，下面一起了解相关知识吧！

车厘子有坑还能吃吗

根据情况决定。

1、如果车厘子表面坑坑洼洼是压坏了的果子，那一般这种果子要闻一闻气味，如果没有发酵等异味的说明压坏的时间较短，可以继续吃，但如果味道刺鼻，说明坏的时间较长，已经各有大量的细菌等微生物滋生，是不能继续吃的。

2、如果车厘子表面坑坑洼洼是畸形果，这种情况下，只要没有软烂变质的话，长的不好看不影响食用。

3、车厘子在低温环境下放置时间长，然后再拿到温度稍高的地方密封保存几天，表现会出现坑坑洼洼烂掉的现象，这种情况常在网购车厘子时出现，这样的车厘子已经滋生了大量的细菌等有害物质，是不能继续吃的。

车厘子能补血吗

车厘子有一定补血能力，能够达到辅助调理的作用。

车厘子是一种营养丰富的水果，富含微量元素，可以补充人体所需的铁。它还可以帮助调理贫血引起的症状，但不能用于治疗疾病，只能帮助改善效果。

车厘子还富含维生素、微量元素和抗氧化物质。女性可以在日常生活中适量补充。它们可以美化和美化皮肤，增加皮肤弹性，增强身体抵抗疾病的能力。

除了车厘子，其他食物也有补血的作用，比如红枣、桂圆等，同时也要注意增加户外活动和晒太阳。

车厘子的饮食禁忌

1、动物肝脏：车厘子与动物肝脏一起食用，其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

2、黄瓜：车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C，但是不能与黄瓜一起食用，因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC，影响人体对VC的吸收。

3、胡萝卜：车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，会降低维生素C对人体的功效，所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

4、热性食材：车厘子属于一种温性水果且味甘，不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，二者同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。