华佗创编五禽戏的主要目的是什么-蚂蚁新村11月12日答案分享

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蚂蚁新村11月12日答案更新2025

华佗创编“五禽戏”的主要目的是什么?

答案：养生健身

答案补充内容：

华佗创编“五禽戏”的主要目的是通过模仿动物的动作来强身健体、调和气血、延年益寿。“五禽”指虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，每种动作各具特点，兼具刚柔之美与呼吸调节之法。华佗认为经常练习可“形体得以轻健，气血得以流通”，是中国古代最早的系统性养生运动之一。