泡温泉能减肥吗-宝宝可以泡温泉吗

泡温泉能敷面膜吗

一般把不建议泡温泉时敷面膜，很多人认为泡温泉时边敷面膜可以帮助养分吸收，其实不然，事实正好相反。泡温泉敷面膜会阻碍毛细孔呼吸，泡温泉时由于泉水热度会使得全身毛细孔打开，此时体内的汗水以及脏污，是通过打开的毛细孔排出。若在此时敷面膜的话，非但不能将面膜的保养品吸收进去，反而还阻碍了汗水及脏污的排出。再加上温泉大多是含有硫磺或碳酸等成分，如果在高温下和面膜的成分起了化学作用，有可能会刺激皮肤，所以泡温泉的时候是不适合敷面膜的。

泡温泉能减肥吗

泡温泉确实可以起到辅助减肥的作用，但是这种减肥效果微乎其微。主要是因为温泉的水温度比较高，与皮肤接触之后可以加速全身的血液循环，使全身血液快速流动，加速身体对于脂肪的分解速度，从而达到减肥的效果。如果想要快速减肥，一般可以少吃高热量的食物，多吃一些蔬菜，再配合适量的运动再泡温泉，这样减肥的效果是最好的。

宝宝可以泡温泉吗

儿科医生建议，3岁以下的小宝宝不适合泡泉，这是因为婴幼儿皮肤表皮角质层薄，防御功能差，温泉中的矿物质、甚至一些有害的物质可以通过宝宝娇嫩的皮肤吸附和通透而进入婴幼儿体内引起中毒。

宝宝泡温泉要注意什么

1、注意干净卫生。由于公共的温泉池内交叉感染的风险会比较高，对宝宝的健康不利，所以，家长们带宝宝泡温泉，一定要注意干净卫生，最好选择专门的家庭温泉池，公共的温泉池还是少去。

2、宝宝过饥过饱时不要泡温泉。家长们带宝宝去泡温泉，还需要注意的是，在宝宝饿肚子和饱腹的情况下，都不要泡温泉，宝宝饿肚子泡温泉，很容易出现身体虚脱的现象，而如果宝宝吃得太饱，又容易导致恶心呕吐的症状，带宝宝泡温泉的最佳时间应选择在两餐之间。 

3、控制好宝宝泡温泉的时间。家长们每次带宝宝泡温泉，这个过程的时间也要控制好，最好每次下水的时间都不要超过十五分钟，时间太长容易让孩子产生疲倦感和身体不适，过程中家长们也要时刻观察宝宝的身体，一旦有任何不适，应及时让宝宝从温泉里出来。 

4、需注意保暖。气候变化多端，容易出现感冒发烧的症状，对于身体抵抗力和免疫力都比较弱的宝宝，就更应注意了。带宝宝泡温泉，由于全身的毛孔都会张开，寒气很容易入侵身体，所以，这时候一定要注意保暖，泡好温泉后应及时给宝宝裹好浴巾，避免着凉，同时，也要选择室内的温泉，室外的就不要尝试了，毕竟宝宝身体保暖更要紧。