根据不同的等级选择相应的防晒措施,如果是2或2以下无需做防晒、3-4之间可涂SPF10以内的防晒霜、5-6之间涂SPF15左右的防晒霜、7-9要减少外出、10以上不应该外出。在出门之前查看天气预报时,不仅要看是否下雨或天气晴朗,也要看室外的紫外线指数,也就是UVI的数值,结合该数值和外出的时间决定是否涂抹防晒霜,以及使用其它的办法保护皮肤。

紫外线和防晒的关系 紫外线大于几需要防晒

紫外线和防晒的关系

1、紫外线0-2,无需防晒

一般0-2被称为等级一,它的强度是最弱的,即便不做防晒对肌肤也没有伤害,所以尽情的外出吧,它是最适合室外活动且不需要做刻意防晒保护的等级,不过这种情况出现极少。

2、紫外线3-4,SPF10左右

当紫外线是3-4的指数时,意味着它的强度是弱的,但也有可能对肌肤产生一些影响,此时可以选择涂一些SPF10左右的防晒霜,也可以选择用物理遮挡的办法来防晒,建议后者。

3、紫外线5-6,SPF15左右

5-6的紫外线属于比较中等的强度,也是大家平时遇到的比较多的情况,此时不仅要涂好防晒霜,指数应该在SPF15以上,还需要做好面部的遮挡,用物理加上防晒霜的组合方式对抗紫外线。

4、紫外线7-9,SPF30以上

如果紫外线的指数达到了7以上9以下的话,一般就要涂上SPF30以上的防晒霜了,不过此时还是建议在中午的时候不要出门,应该躲在家里或者阴凉的地方,在早上和晚上紫外线变弱时再出门。

5、紫外线10以上,不要出门

如果紫外线指数超了10,那么一般就不太适合出门了,因为即使涂了防晒霜,皮肤也可能受到伤害,它已经没有很好的防护措施了,如果一定要出门的话,一定要涂SPF50以及戴好帽子和眼镜。