控油面膜一般是2-3天用一次，每个星期可使用2-3次，实际次数可以根据皮肤的油脂分泌情况来决定，如果皮肤经常很油腻就可以2天敷一次，如果不是那么油腻就可以3天甚至更久敷一次，总之它不可以天天敷，一切以皮肤是否太油为主，而且随着皮肤的油腻情况慢慢改善，敷的间隔可以越来越长。
控油面膜多久敷一次
1、理论上2-3天敷一次都可以，也可以选择一周敷一次，这个时间是可以自己灵活控制的，并不是说每个人敷控油面膜的时间都应该一样，因为大家的皮肤油腻状况不同，如果很油的话可以敷的次数多一点，反之不是那没油就可以少一点。
2、比如说有的人天生油皮而且皮肤特别特别油，TA就可以2天敷一次，一周敷个3次都是可以的。再比如说有的人皮肤有些油但又不是特别油，那么3-5天敷一次也不是不行，而不管皮肤有多油，都不推荐敷的次数太多太多
控油面膜可以天天敷吗
不可以的。基本上对于面膜这种产品来说，它都不适合天天敷，因为它不同于精华液，其含量和浓度是我们日常涂的精华的好多倍，用一片面膜相当于用很多精华液，所以正常情况下是隔几天敷一次面膜，保持皮肤不油腻不粗糙就可以了。
控油面膜敷完要洗脸吗
通常是要洗脸的，但有些控油面膜因为成分浓度没有那么高，且敷完后皮肤会比较的清爽，那么这类面膜可以不用洗，所以这个问题也要看实际情况和产品说明，如果敷面膜后皮肤黏腻感强就洗，没有就不洗，要灵活的根据实际情况调整不同护肤品的用法，学会在护肤的时候针对肤质和产品来改变习惯，而不是不管什么情况用法都一成不变。
