皮肤缺水严重怎么补水
当皮肤缺水很严重时，我们可以用三种办法来补水：一是多喝水，保证每天喝水量2000毫升;二是做好保湿，补水面膜、天然保湿爽肤水或精华液这些都以使用;三是少吃辛辣易上火食物，不要熬夜以及外出时系好围巾，如果室内湿度较低需提高湿度。
皮肤缺水可以天天敷面膜吗
1、理论上皮肤缺水不可以天天敷面膜，但实际使用过程中要看面膜的成分和类型。面膜中如果只含有保湿因子的话，可在皮肤严重缺水的情况下每天使用，同时还要搭配一些能提高肌肤锁水能力的护肤品，使用1-2周就可以看到效果，再慢慢减少面膜使用次数。
2、皮肤缺水的原因有很多，除了补水不够之外，还有可能是肌肤的屏障被破坏、锁水能力不强等等有关，因此缺水的时候不仅要补水，也要注意其他方面的修护，并且还有做好个人对环境的防护，比如减少被风吹或经常处于湿度较低的环境中的情况。
皮肤缺水敷什么面膜好
皮肤缺水自然是敷补水面膜最好，因为它的最大的效果就是给皮肤补水，而在补水面膜中非常好用的有：FANCL无添加锁水补湿精华面膜、AHC玻尿酸面膜、舒真海藻面膜、科颜氏高保湿面膜、SNP燕窝水库面膜等等，可结合自己的肤质然后肌肤状况选择其中一种或两种，基本能改善皮肤缺水的尴尬。
